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もうすぐ春ですね。

春が近づくと気分が明るくなりますね。明るいメイクにしようとか、パステルカラーの服が欲しいなとか、髪の色を明るくしたいな・・・などなどキレイになるための妄想は尽きません。
でも、一番どうにかしたいのはスタイルじゃないですか?冬に溜め込んでしまった体のお肉・・・なんとかしたいですよね。もちろんわたしもそうです。
何かいいものはないかなと思って探してみました!
それがこちら!
3ヶ月で成果がでるならやってみる価値はありそうですね。しかもトレーナーさんは『国家資格保有者』とのこと。なかなか『国家資格保有者』のトレーナーさんはいらっしゃらないのではないでしょうか?
電話でもメールでもお申し込みができて、しかも手ぶらで行っていいのなら行かない手はないですね。
入会金5万円もするのに今なら0円なんてサービス良すぎです!
『体組成診断』というもので体の状態をチェックまでしてくれるので、自分がどんなダイエットをしていったらいいのかもわかりますよね。ただサプリメントを買ってみたり、ストレッチをしてみたりするのとは違い、スタートから自分に合ったダイエット方法がわかるのですから、こんな良いことはないと思います。
急に運動をしたりすると、肌が栄養不足になってしまったり、食べる量を減らしても逆に脂肪として体に蓄えを作ってしまったり。それでは本末転倒というものです。
体の細胞が生まれ変わるのに必要な期間が3ヶ月だそうです。
トレーニングの初期段階である、1~2ヶ月は筋力の増加に対する神経的要因の影響が非常に大きいと考えられているそうです。
自分の食生活や体系に合わせたオーダーメイドのトレーニングであれば成果も見込めるし、楽しくダイエットができそうです。
食事制限しなくても良くて、持病を持っていても大丈夫ならやってみたくありませんか?
今から始めたら3ヵ月後は丁度初夏。水着が着られる季節目前です!
今から理想のボディに向かって自分を変えてみませんか?
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そして、自分が一番輝いていた時間を取り戻しませんか?
いえ、理想のボディを目指してしまってもいいんです!
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